Monday, December 31, 2012

Inilah Manfaat Sinar Matahari Pagi buat Kesehatan


Bangun lebih awal dan memulai hari sebelum matahari terbit adalah keinginan banyak orang. Tapi sangat sedikit orang benar-benar bisa berubah menjadi kebiasaan. Banyak orang tua maupun Filsuf telah menasihati bahwa kita perlu bangun pagi untuk menjadi lebih produktif.

Para peneliti telah membuktikan bahwa ada banyak manfaat yang bisa diperoleh jika seseorang melakukan aktivitas di luar rumah dan mendapatkan sinar matahari yang cukup. Hal ini dapat berguna jika matahari diperoleh selama pagi hari.


Berikut adalah beberapa manfaat dari sinar matahari bagi kesehatan, yaitu:

1. Vitamin D
Sinar matahari merangsang tubuh untuk memproduksi vitamin D. Sinar matahari pada wajah, leher, lengan dan kaki selama 10-15 menit dapat menghasilkan vitamin D yang dibutuhkan tubuh. Vitamin ini meningkatkan penyerapan kalsium dalam usus dan transfer kalsium melintasi membran sel yang berguna untuk kekuatan tulang.

2. Serotonin
Sinar matahari dapat merangsang produksi serotonin (neurotransmitter monoamine  Serotonin dikenal sebagai kontributor untuk perasaan sejahtera, bahagia). Semakin tinggi serotonin yang dihasilkan maka suasana hati akan lebih positif.

3. Melawan depresi
Pelepasan endorfin terjadi di dalam otak dan dipengaruhi oleh sejumlah factor, salah satunya Sinar matahari melawan dan mengurangi depresi karena melepaskan endorfin yang berfungsi sebagai anti-depresan alami dan sangat berguna untuk kasus depresi musiman, dengan demikian menyebabkan munculnya perasaan sehat.

4. Meningkatkan atau memperlancar sirkulasi darah
Sinar matahari meningkatkan atau memperlancar sirkulasi darah dengan cara melebarkan pembuluh darah di kulit, sehingga membawa lebih banyak nutrisi dan oksigen ke sel. Hal ini juga membuat jantung sehat dengan menurunkan denyut jantung dan menurunkan tekanan darah.

5. Bermanfaat untuk kulit
Kondisi kulit kronis seperti jerawat, eksim dan lainnya akan membaik dan sedikitnya manifestasi yang didapatkan akan memperbaiki bekas luka dan gangguan kulit lainnya.

6. Mengurangi risiko kanker
Vitamin D sintesis dirangsang oleh sinar matahari sehingga secara signifikan membantu mengurangi risiko berbagai bentuk kanker seperti prostat, usus besar, payudara dan kanker ovarium. Tapi ingat bahwa tidak terlalu banyak, karena bisa menyebabkan kanker kulit.

7. Mencegah diabetes
Efek sinar matahari yang memadai mungkin memainkan peran penting dalam membantu mencegah diabetes pada anak-anak, serta menurunkan kadar gula dengan merangsang penyimpanan glukosa dalam otot dan hati.

8. Menguatkan sistem kekebalan tubuh
Sinar matahari mendukung sistem kekebalan tubuh, karena ketika tubuh tersinari akan memproduksi lebih banyak sel darah putih yang membantu menangkal infeksi dan penyakit lain yang dihasilkan oleh bakteri, jamur atau virus.

9. Detoksifikasi tubuh
Sinar matahari membantu menghilangkan sesuatu yang buruk  dari tubuh dengan meningkatkan fungsi hati dan meningkatkan sirkulasi darah sehingga penghapusan “limbah” melalui darah lebih efisien.

10. Meningkatkan kualitas tidur
Sinar matahari meningkatkan produksi melatonin yang dibutuhkan untuk meningkatkan kualitas tidur. Melatonin adalah hormone neurotropik yang disintesis oleh kelenjar pineal, terletak di dalam otak.

11. Bermanfaat untuk perut
Sinar matahari baik untuk meningkatkan nafsu makan, meningkatkan sistem pencernaan dan proses metabolisme.

Tetapi jika terlambat mendapatkan sinar matahari pagi, Anda harus melindungi tubuh dari terik matahari siang hari terlalu lama karena mengandung sinar ultraviolet yang bisa berbahaya bagi tubuh. Perlindungan bisa menggunakan topi, pakaian yang cukup tertutup.

Saturday, December 29, 2012

Google, Bikin Kita Bodoh atau Tambah Pintar?


Hampir segala macam informasi bisa ditemukan dengan bantuan Google. Namun seorang ilmuwan khawatir, ketergantungan kita pada mesin pencari online itu bisa membuat generasi muda jadi bodoh.


Adalah ilmuwan asal Inggris bernama Trevor Bayliss yang menyuarakan kecemasan tersebut. Trevor terkenal dengan penemuan radio bertenaga engkol. 

"Anak-anak harus diajari untuk mandiri, tidak bergantung dengan ponsel atau komputer. Mereka saat ini terlalu bergantung pada pencarian Google," kata Trevor yang telah meraih gelar kebangsawanan "OBE" dari kerajaan Inggris ini.

"Banyak anak otaknya menjadi mati jika mereka terlalu bergantung ke internet, karena mereka tidak akan mampu melakukan sesuatu dengan cara lama," tambahnya. 

Namun tidak semua setuju dengan pendapat Trevor. Dr David Wood dari Warwick University menilai bahwa internet dan Google sangat bermanfaat.

"Jauh dari kata bikin bodoh, dari sudut pandang saya justru berlawanan. Internet adalah alat dan sesuatu yang punya potensi fantastis untuk anak jika digunakan dengan benar," ujarnya.

(Telegraph)

Friday, December 28, 2012

Inilah Penyebab Naik Turunnya Kadar Gula Darah


Ketidakstabilan tingkat gula darah dapat menyebabkan diabetes mellitus. Sehingga penting bagi Anda untuk mengetahui faktor-faktor apa saja yang mempengaruhi fluktuasi gula darah untuk mencegah kemungkinan terburuknya.

Beberapa situasi berikut bertanggung jawab terhadap fluktuasi gula darah antara lain:

1. Makan makanan manis
Ketika seseorang terlalu banyak makan makanan yang mengandung terlalu banyak gula, tubuhnya akan memproduksi lebih banyak insulin untuk memproses gula tersebut. Hal ini dapat menyebabkan lebih banyak membran seluler yang membuka untuk penyerapan glukosa darah ke dalam sel.

Sehingga glukosa akan diserap ke dalam sel dan otomatis berpengaruh terhadap konsentrasi glukosa dalam tetes darah hingga menyebabkan lonjakan gula darah.

2. Resistensi insulin
Orang yang mengalami resistensi insulin, hanya sedikit membran sel yang terbuka sehingga tidak mampu mendeteksi insulin dengan baik. Sehingga, glukosa serta insulin akan tetap utuh dalam darah sementara beberapa sel akan kekurangan asupan glukosa.


3. Gangguan pada pankreas
Sel-sel pankreas berfungsi melepaskan insulin dalam darah tetapi sel-sel ini dapat melemah jika jumlah insulin yang diproduksi berlebihan, misal karena terlalu banyak makan makanan manis.

Ketika sel-sel pankreas kelelahan, sel-sel tersebut tidak mampu menghasilkan insulin yang diperlukan untuk memproses glukosa, bahkan dalam tingkat normal sekalipun. Hal inilah yang menyebabkan ketidakseimbangan gula darah.

Agar terhindar dari bahaya diabetes karena gula darah yang tidak stabil, Anda perlu mengukur kadar gula darah dengan alat glucose meter. Uji gula darah Anda sebelum makan dan beberapa jam setelah makan.

Makanan yang mengandung karbohidrat kompleks diserap perlahan dalam sel. Jadi Anda perlu menguji glukosa darah 3-4 jam setelah makan makanan berkarbohidrat tinggi untuk menilai dampaknya. Hal ini dapat memberitahu Anda bahwa makanan yang baru saja Anda makan dapat mempengaruhi kadar gula darah atau tidak. Sehingga Anda akan lebih selektif dalam memilih makanan.

Anda mungkin juga perlu mengurangi ukuran porsi makan untuk mencegah obesitas. Obesitas juga merupakan salah satu faktor yang dapat meningkatkan risiko diabetes.

Thursday, December 27, 2012

Inilah Smartphone Terbaik Sepanjang Tahun 2012


Produsen smartphone terus berlomba menghadirkan inovasi dalam produk terbarunya. Seperti tahun-tahun sebelumnya, tahun ini juga banyak perubahan dramatis mengenai cara perusahaan mendesain, memproduksi, serta menjual smartphone dan tablet besutannya.

Berikut rangkuman enam smartphone terbaik di tahun 2012 versi The Next Web:
 

1. iPhone 5: kemungkinan besar merupakan produk Apple yang paling banyak bocor di internet sepanjang masa, sekaligus menjadi smartphone yang paling cepat terjual di dunia.

Diresmikan pada pertengahan September dan dirilis di sembilan pasar dunia sebelum akhir bulan, Apple dengan cepat meraih 2 juta penjualan iPhone 5 dalam 24 jam pertama penjualan dan mencapai 5 juta pada akhir pekan peluncurannya. Animo yang sama juga terjadi di China karena iPhone 5 berhasil terjual 2 juta unit pada akhir pekan penjualannya di Negeri Tirai Bambu itu.

iPhone seri terbaru ini tidak terlalu berbeda dari desain ikonik iPhone 4 dan Iphone 4S, tapi merupakan iPhone pertama yang dilengkapi layar 4 inci, prosesor 26, 18 persen lebih tipis dibandingkan pendahulunya, dan 2 persen lebih ringan. Selain itu, iPhone 5 juga menjadi smartphone 4G LTE pertama Apple.

2. Samsung Galaxy S III: 2012 menjadi tahun luar biasa bagi Samsung karena berhasil menyusul Nokia sebagai produsen smartphone terbesar di dunia dan perusahaan ponsel paling populer di dunia (berdasarkan jumlah unit yang terjual).

Keberhasilan Samsung tak bisa dilepaskan dari kepopuleran yang berhasil direngkuh smartpohne seri Galaxy yang berevolusi dari Galaxy S II menjadi lebih besar dan kuat yaitu Galaxy S III. Diluncurkan di 28 pasar di Eropa dan Timur Tengah pada Mei, Galaxy S III dengan cepat terjual 10 juta unit dan hanya membutuhkan waktu dua bulan untuk menggandakan penjualan tersebut.

Penjualan Galaxy S III yang mencapai 30 juta unit pada November lalu, juga diprediksi akan terus bertambah seiring berjalannya musim liburan saat ini. Galaxy S III tidak hanya populer karena mengusung layar Super AMOLED 4,8 inci (1280 x 720 piksel), tapi juga berkat prosesor besutan Samsung Exynos 4 quad-core 1.4 GHz dan kamera 8 megapiksel.

Diantara sederetan smartphone Android, bisa dipastikan bahwa Galaxy S III merupakan perangkat Android yang paling populer di dunia.

3. Nexus 4: Google menggandeng LG untuk bersama-sama mendesian dan memproduksi smartphone keempat dengan brand Nexus miliknya. Google dan Nexus meluncurkan smartphone berbasis Android 4.2 Jelly Bean ini dengan harga yang sangat menarik yaitu USD299 untuk versi 8GB dan USD349 untuuk versi 16GB.

Harga yang cukup ramah kantong itu pun berhasil menarik minat konsumen. Tingginya peminat, membuat Google dan LG terus berusaha dan berjuang untuk memenuhi permintaan dan menyenangkan konsumen. Sejauh ini, konsumen yang telah mencicipi Nexus 4 memberikan respon yang baik.

Nexus 4 diperkat prosesor Snapdragon APQ8064 Qualcomm quad-core 1.5GH, layar 4,7 inci (1280x768 piksel), RAM 2GB, kamera utama 8 megapiksel, dan baterai 2100mAh.

4. Nokia Lumia 920: Nokia akhirnya mendaoatkan kesempatan untuk meluncurkan handset Lumia terbaru berbasis Windows Phone 8 pada November 2012. Setelah menunggu cukup lama, akhirnya perusahaan asal Finlandia memberikan hardware dan software yang lebih baik untuk Lumia 920 dan Lumia 820.

Primadona smartphone Windows Phone 8 Nokia ialah Lumia 920. Smartphone ini hadir dengan tren desain polycarbonat dengan teknologi layar dan fokus optik kamera. Untuk jeroannya, Lumia 920 diperkuat prosesor Snapdragon S41.5 GHz, RAM 1GB,dan layar IPS LCD 4M5 inci menggunakan teknologi baru “PureMotion HD+" yang memiliki teknologi Synaptic, sehingga pengguna bisa men-swipe dan menekan layar menggunakan sarung tangan tebal.

Soal kamera, Lumia 920 memiliki kemampuan yang mumpuni. Nokia menyuguhkan sensor 8,7 megapiksel dengan f/2.0 yang memiliki fitur Optical Image Stabilization (OIS) dan sensitivitas terhadap pencahayaan yang rendah.

5. HTC One X+: Smartphone Android sangat banyak diluncurkan tahun ini, termasuk produk baru dari HTC. Vendor asal Taiwan itu merombak strategi mobile-nya dan menyegarkan salah satu perangat Androidnya yaitu HTC One X.

Enam bulan setelah meluncurkan One X, HTC memutuskan memperbaharui bagian internal pernagkat itu dan meluncurkan sebuah produk yang lebih segar yaitu HTC One X+.

One X+ memiliki layar Super LCD 2 4,7 inci (1280x720 piksel), RAM 1 GB, dan diperkuat chip Tegra 3 quad-core 1.7 GHz. Menurut keterangan HTC, dengan sejumlah jeroan baru didalamnya, One X+ 67 persen lebih cepat dibandingkan One X LTE.

6. Samsung Galaxy Note II: Ukurannya yang lebih besar dari smartphone dan kecil dibandingkan tablet, membuat Galaxy Note II disebut sebagai prosuk hibrida yakni perpaduan ponsel dan tablet atau phablet. Perangkat Android Samsung ini juga menarik banyak perhatian.

Galaxy Note II yang diresmikan pada 29 Agustus 2012 ini, meluncur dengan layar Super AMOLED Plus 5,5 inci, CPU Cortex-A9 quad-core 1.6 GHz, RAM 2GB, dan baterai 3100 mAh. Sejak dirilis, phablet ini disebar ke 3 juta channel penjualan dalam 37 hari dan 24 hari kemudian ditambahkan 2 juta channel penjualan.

Menyadari penggunaan Galaxy Note berbeda dari smartphone dan tablet, Samsung mengembangkan sejumlah fitur perangkat lunak yang bisa bekerja sempurna dengan S-Pen untuk perangkat tersebut. Dengan sejumlah fitur yang mendukung S-Pen, pengguna bisa menulis keterangan, menggambar, dan melakukan pengeditan konten di Galaxy Note II.

Wednesday, December 26, 2012

Inilah Manfaat Oatmeal yang Mengagumkan



Belakangan ini banyak praktisi medis dan ahli gizi mendorong pasien diabetes dan jantung untuk mengonsumsi oatmeal, terutama karena khasiatnya dalam membantu menjaga kadar kolesterol dan gula darah tetap normal. Selain kandungan serat yang tinggi, oatmeal juga menyediakan magnesium, protein, fosfor dan vitamin B1 (thiamin), yang berperan penting dalam memproduksi energi.


Untuk mengetahui lebih luas apa saja manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari makanan produk gandum ini, berikut adalah penjabarannya:

Menurunkan kolesterol
Oatmeal merupakan sumber makanan yang kaya serat larut, yang juga ditemukan pada apel, pir dan prunes. Serat larut dapat menghambat tubuh dalam penyerapan kolesterol LDL, yang biasa dikenal sebagai kolesterol jahat. Satu cangkir dan setengah oatmeal mengandung lebih dari lima gram serat, yang cukup untuk mengurangi tingkat kolesterol Anda.

Mengurangi risiko hipertensi
Kandungan serat yang tinggi pada oatmeal tidak hanya menawarkan manfaat kesehatan terhadap jantung, tetapi juga penurunan risiko tekanan darah tinggi. Sebuah rekomedasi untuk wanita menopause, yang cenderung berisiko mengalami hipertensi, harus makan setidaknya enam porsi oatmeal atau biji-bijian lain setiap minggunya.  Studi menunjukkan bahwa pria dapat bisa mengurangi risiko gagal jantung jika mereka makan satu mangkuk sereal gandum atau oatmeal, per hari.

Tinggi antioksidan
Oatmeal mengandung tipe khusus dari antioksidan yang disebut avenanthramide. Antioksidan ini mampu melawan radikal bebas yang menyerang HDL atau dikenal sebagai kolesterol baik. Di samping itu, senyawa ini juga melindungi kolesterol jahat (LDL) dari proses oksidasi, yang mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Mencegah pengerasan arteri 
Avenanthramides tidak hanya melindungi terhadap penyakit jantung, namun senyawa antioksidan ini juga mampu mencegah arteri dari pengerasan. Avenanthramides bekerja dengan menekan produksi molekul yang memungkinkan untuk mencegah pengerasan dinding arteri. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita menopause yang makan enam porsi serealia utuh seminggu dapat mengurangi risiko berkembangnya aterosklerosis. Ateroskleorosis adalah kondisi di mana terjadi penumpukan plak di sepanjang lorong-lorong pembuluh darah dan memperlambat perkembangan stenosis, yang menyebabkan lorong-lorong dari arteri menyempit. Manfaat oatmeal bagi kesehatan kardiovaskular akan menjadi lebih besar bila dipasangkan dengan vitamin C. 

Mencegah pengembangan diabetes
Selain kaya serat, oatmeal merupakan sumber magnesium, yang mampu mengatur insulin dan kadar glukosa. Berbagai temuan telah menunjukkan bahwa, selama delapan tahun, perempuan yang makan diet kaya sereal dapat mengurangi risiko diabetes hingga 31 persen. Untuk mendapatkan manfaat optimal, Anda bisa menambahkan susu ke dalam oatmeal. Tambahan dari susu rendah lemak juga dapat menurunkan risiko diabetes.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh 
Oatmeal mengandung beberapa jenis serat yang disebut beta-gluten serat. Serat ini mampu melindungi Anda terhadap penyakit jantung dan juga menaikan sistem imunitas. Hal ini membantu sel-sel kekebalan tubuh dalam mencari dan memperbaiki daerah pada bagian tubuh yang terserang infeksi bakteri.

Mencegah obesitas
Makan makanan untuk tidak mendapatkan suara berat seperti jenis diet yang sempurna, kan? Karena oatmeal sangat kaya serat, itu akan membuat Anda lebih penuh untuk jangka waktu yang lebih lama. Serat akan meningkatkan viskositas isi perut sehingga akan memakan waktu lebih lama untuk mengosongkan. Merasa penuh untuk jangka waktu yang lebih lama juga akan mencegah kebutuhan untuk camilan makanan manis atau asin sepanjang hari. Penelitian telah menghubungkan rendahnya risiko obesitas pada anak-anak yang rutin makan oatmeal.


(symtomfind)

Monday, December 24, 2012

Inilah Cara Alami Cegah Flu


Flu merupakan penyakit yang sampai saat ini belum diketahui obat mujarabnya. Karena penyakit ini disebabkan oleh virus, maka pencegahan terhadap penyakit ini menjadi jalan yang efektif. Kesadaran diri mencegah gejala flu merupakan pilihan untuk membuat hidup lebih sehat.  


Berikut tip mencegah flu secara alami yang dapat anda lakukan sehari-hari:

Cucil tangan
Virus flu kebanyakan menyebar melalui kontak langsung. Seseorang yang menutup bersin dengan tangan kemudian memegang benda lain seperti telepon, gelas, atau sendok akan mudah menyebarkan virus ke orang lain. Virus ini dapat hidup selama berjam-jam, karena itu cucilah tangan sebelum dan sesudah melakukan sesuatu atau bisa juga dengan menggunakan pencuci tangan instant yang saat ini banyak ditawarkan di pasaran.

Jangan menutup bersin atau batuk dengan tangan
Karena bakteri dan virus dapat menempel di tangan, menutup batuk atau bersin dengan tangan memungkinkan penyebaran virus kepada orang lain melalui kontak langsung. Gunakanlah tisu untuk menutup batuk atau bersin anda.

Perbanyak minum air
Air berfungsi membersihkan sistem tubuh dari racun. Orang dewasa disarankan minum sedikitnya 8 gelas per hari. Cara mudah apakah anda mendapatkan cukup suplai air adalah dengan memperhatikan urin. Bila Anda cukup minum maka urin hampir mendekati bersih sebaliknya bila berwarna kuning pertanda Anda membutuhkan lebih banyak 
cairan.

Berendam dalam air panas atau sauna
Para peneliti tidak menjelaskan peran sebenarnya sauna dalam mencegah flu. Tapi sebuah penelitian tahun 1989 di Jerman menemukan orang yang mandi sauna dua kali setiap minggu, lebih kecil kemungkinannya terkena flu dibanding mereka yang tidak. Secara teori, ketika anda sauna, anda menghirup udara sauna yang panas yang sebanding 80 derajat, sebuah temperatur yang terlalu panas bagi virus flu untuk bisa bertahan hidup.

Lakukan senam aerobik secara teratur
Aerobik mempercepat jantung memompa darah sehingga membuat anda bernapas lebih cepat untuk membantu mentransfer oksigen dari paru-paru ke darah. Aerobik membantu meningkatkan kekebalan alami untuk membunuh virus secara alami.

Banyak makan makanan yang mengandung phytochemical
Phyto artinya tumbuhan. Perbanyaklah mengkonsumsi bahan makanan dari tumbuhan, bahan kimia alami yang terkandung dalam tumbuhan memberikan tubuh banyak vitamin karena itu banyaklah makan sayuran dan buah-buahan berwarna hijau, merah dan kuning.

Minum yogurt
Beberapa penelitian menunjukan minum satu cangkir yogurt rendah lemak dapat mengurangi peluang terkena flu hingga 25%. Para peneliti berpendapat bakteri menguntungan yang terdapat dalam yogurt dapat menstimulus produksi sistem kekebalan tubuh untuk menolak penyakit.

Jangan merokok
Statistik menunjukan perokok berat lebih rentan dan lebih sering mengidap flu. Merokok dapat merusak dan menyebabkan bagian sistem pernapasan kering sehingga virus flu dapat dengan mudah masuk.

Jauhi minuman alkohol
Konsumsi alkohol berlebihan dapat merusak fungsi hati sebagai sistem penyaring tubuh yang paling utama. Karena itu semakin berat konsumsi alkohol semakin rentan terkena infeksi dan juga komplikasi. Alkohol dapat membuat tubuh dehidrasi dan menyerap lebih banyak cairan dari sistem tubuh.

Sunday, December 23, 2012

Inilah Bugs dan Masalah di iPhone 5


Meski belum lama diluncurkan, iPhone 5 masih memiliki beberapa masalah atau bugs yang sering muncul di perangkat terbarunya. iPhone 5 telah diluncurkan baru-baru ini. Respon dari beberapa penggunanya sangat positif, namun tetap ada beberapa bugs yang terjadi.


Berikut adalah bugs atau masalah yang terdapat di iPhone 5 yang cukup sering dikomplain oleh konsumen:

Scuffgate
Beberapa pemilik iPhone 5 di seluruh dunia membuka kemasan lalu kemudian mendapatkan sasis aluminium yang rusak. Ada lecet dan goresan pada logam di sekitar frame mengkilat ketika melepas lapisan pelindung layar.
Aluminium seiring waktu mungkin dapat tergores hingga penyok ketika dipakai terus menerus, namun akan menjadi masalah ketika mendapatinya pada produk yang masih baru. Pengguna yang mendapatkan masalah ini mungkin bisa menggunakan garansi pembelian mereka.

Apple Maps
Problem ini karena banyak pengguna iPhone kecewa dengan kualitas dari Apple Maps. Namun beberapa waktu lalu Google mengumumkan kembali merilis Google Maps di App Store sehingga dapat menutupi kekurangan dari Appe Maps.

Wi-Fi Data
Bugs ini muncul yang penggunaan Wi-Fi dapat dikenakan pemakaian data selular. Ini bisa menjadi masalah serius bagi pengguna data yang tergantung pada Wi-Fi karena dapat membuat biaya tambahan.
Perhatikan penggunaan data Anda dengan hati-hati ketika Anda pertama kali mendapatkan iPhone 5 untuk memastikan bug ini tidak muncul dan meng-update iOS6 terbaru untuk menghentikan problem ini.

Light Leak
Ada beberapa laporan bahwa iPhone 5 berwarna putih memiliki kebocoran cahaya di sekitar tepi unit. Masalah ini terlihat ketika menggunakan iPhone dalam gelap.
Pencahayaan ketika layar menyala dapat terliha keluar melalui jarak antara kaca depan dan sisi aluminiumnya. Masalah ini dapat diantisipasi dengan mengaktifkan klausul garansi sewaktu pembelian.

Keyboard Flicker
Beberapa pengguna iPhone 5 melihat flicker aneh ketika keyboard muncul di layar. Biasanya terjadi ketika memasukkan password untuk App Store atau menggunakan aplikasi lain yang menggunakan keyboard, garis-garis gelap statis di layar berkedip dan menghilang. Beberapa telah melaporkan bugs hanya muncul ketika mengetik karakter tertentu. 

(iPhoneFAQ)

Saturday, December 22, 2012

Hati- Hati! Software Bajakan Banyak Terinfeksi Malware Berbahaya


Sebuah studi awal keamanan Microsoft menunjukkan bahwa 63% software bajakan dijajakan di Asia Tenggara - baik melalui DVD atau terinstal pada komputer dengan berisiko tinggi malware. Tim keamanan forensik  telah bekerja pada 118 sampel perangkat lunak bajakan yang dibeli dari reseller di Indonesia, Malaysia, Filipina, Thailand dan Vietnam. Mereka menemukan sekitar 2.000 kasus infeksi malware dan virus dalam sampel yang meliputi "backdoors, hijackers, droppers, bots, crackers, pencuri password, dan Trojans.


Studi ini juga menemukan bahwa di antara komputer dengan sistem operasi Windows (OS) bajakan, 77 % dari fungsi Windows Update telah dinonaktifkan atau kembali dialihkan ke layanan pihak ketiga. Raksasa software ini mengatakan PC dengan Windows Update cacat melewati pemeriksaan software asli dan ditolak patch keamanan penting yang menyebabkan rentan terhadap serangan cyber berbahaya.

Direktur Legal dan Korporasi Asia Pasifik dan Jepang Microsoft, Jeff Bullwinkel mengatakan bahwa pembajakan software merupakan awal kemunculan dari cybercrime. Terlebih software bajakan bisa diperoleh dengan harga yang jauh lebih murah ketimbang software asli.

Microsoft menambahkan saat ini memperluas penelitian di Asia Tenggara untuk meningkatkan ukuran sampel dari PC dan DVD yang berisi perangkat lunak bajakan. Ia mengharapkan untuk mempublikasikan hasil studi penuh dan analisis selama kuartal pertama tahun 2013.

Pada pertengahan Mei dilaporan juga oleh Business Software Alliance (BSA) yang mempublikasikan sekitar 63% dari pengguna komputer di Asia-Pasifik mengaku menggunkana software bajakan, di atas rata-rata global 57%. Pembajakan perangkat lunak pada tahun 2011 mengakibatkan kerugian hampir US $ 21 miliar untuk perusahaan perangkat lunak baik itu sistem operasi maupun software berlisensi lainnya.

Friday, December 21, 2012

Inilah Makanan yang Sebaiknya Dihindari Setelah Berolahraga


Apa yang Anda makan tepat setelah selesai berolahraga lebih penting daripada apa yang Anda makan di sisa hari. Kesalahan memilih makanan setelah berolahraga dapat menyebabkan tubuh kesulitan memulihkan energi yang hilang.

Makanan terbaik pasca olahraga adalah yang menggabungkan air, karbohidrat kompleks dan sejumlah protein. Tubuh menggunakan glukosa (gula) untuk bahan bakar selama berolahraga, sehingga ketika selesai olahraga, Anda membutuhkan makanan yang dapat meningkatkan gula darah. Tetapi perhatikan baik-baik, bahwa peningkatan gula darah tersebut haruslah bertahap dan tidak melonjak secara tiba-tiba.

Untuk mengetahui makanan apa saja yang sebaiknya dihindari setelah berolahraga, perhatikan daftar makanan berikut ini:

1. Daging olahan
Daging olahan mengandung lemak jenuh tingkat tinggi yang dapat memperlambat pencernaan. Padahal tubuh membutuhkan protein yang mudah dicerna agar mendapatkan asupan energi dengan cepat. Pilihlah makanan yang mengandung protein sehat seperti daging dan dada ayam tanpa kulit.

2. Sayuran mentah
Meskipun sayuran mentah mengandung nutrisi tinggi, tetapi nutrisi sayuran saja tidak cukup untuk mengembalikan kekuatan tubuh setelah berolahraga. Setelah melakukan aktivitas fisik yang berat, tubuh memerlukan nutrisi yang lebih besar dari nutrisi sayuran mentah untuk membantu menyembuhkan otot, menjaga metabolisme dan tingkat energi.

3. Soda dan minuman rasa buah
Konsumsi soda dan minuman rasa buah memang harus dihindari setiap saat, terutama setelah berolahraga karena kandungan gulanya yang tinggi. Tubuh membutuhkan pemulihan yang stabil dan bertahap setelah latihan, tetapi konsumsi gula menyebabkan efek yang berlawanan.

Untuk mengobati rasa haus setelah berolahraga karena tubuh kehilangan zat elektrolit, minumlah air putih atau air kelapa. Keduanya adalah pilihan sehat yang alami dan bebas gula buatan.

4. Camilan asin
Makan makanan yang mengandung garam berlebih setelah latihan dapat mengganggu keseimbangan mineral dan air dalam tubuh. Setelah tubuh mengeluarkan keringat, Anda perlu mengisi elektrolit, termasuk sodium. Tetapi jika jumlahnya berlebihan dapat menyebabkan perut kembung.

5. Roti putih
Roti putih terbuat dari pati yang dapat diubah menjadi gula dengan sangat cepat. Tubuh akan kesulitan membangun kekuatan kembali setelah berolahraga karena gula hanya dapat memberikan lonjakan energi sesaat saja.

6. Permen
Permen termasuk makanan yang terlarang setelah latihan karena tidak memberikan manfaat bagi tubuh dan mengandung banyak gula. Sebaliknya, menurut penelitian yang dipublikasikan dalam International Journal of Sports Nutrition menunjukkan bahwa susu coklat dapat menjadi pilihan minuman untuk pemulihan otot yang optimal karena menyediakan karbohidrat, kalsium, protein dan kadar air tinggi.

7. Sereal olahan 
Beberapa sereal dapat mengandung gula berlebih yang memberikan efek buruk bagi kesehatan jika dikonsumsi setelah berolahraga. Sereal olahan kadang juga menghapuskan nutrisi penting seperti vitamin dan mineral, sehingga berhati-hatilah jika memilih produk sereal.

8. Kue-kue
Kue-kue seperti donat mengandung lemak jenuh yang dapat menyumbat arteri dan tidak akan membantu pemulihan tubuh setelah berolahraga. Bahan-bahan seperti tepung halus, gula dan bahan berlemak dalam kue tidak menawarkan nutrisi yang cukup untuk memulihkan tubuh.

9. Telur goreng mentega
Sebenarnya telur baik untuk dikonsumsi setelah berolahraga karena kandungan protein dan kolinnya yang mampu mengembalikan tingkat energi dan menjaga kesehatan jantung. Namun manfaat ini hilang ketika telur digoreng dengan minyak atau mentega yang mengandung lemak tinggi.

Anda dapat memilih alternatif yang lebih sehat yaitu dengan merebusnya. Telur rebus lebih mudah dimakan di mana saja dan kaya nutrisi tanpa perlu mendapatkan tambahan lemak jenuh ketika digoreng, apalagi dengan mentega.

10. Kentang goreng
Kentang goreng hanya menawarkan lemak, pati, dan sodium, yang telah kehilangan nutrisi protein sehingga tidak dapat memulihkan tubuh setelah berolahraga.

(ivillage)

Thursday, December 20, 2012

Inilah Fitur Terbaru yang Diluncurkan Twitter


CEO Twitter Dick Costolo pernah berjanji Twitter akan menghadirkan fitur baru berupa download seluruh tweet pada tahun ini. Dan saat ini fitur tersebut sudah mulai diluncurkan Twitter.
Fitur baru ini memungkinkan pengguna Twitter mengunduh semua tweet miliknya yang sudah diarsipkan Twitter. Namn fitur ini masih dalam tahap uji coba dan belum tersedia untuk semua pengguna. Hanya beberapa pengguna saja yang memiliki menu ‘Your Twitter Archive’ pada akunnya.

Semoga saja fitur baru ini bakal cepat direalisasikan oleh pihak Twitter ke seluruh pengguna situs mikrobloging tersebut. 

Wednesday, December 19, 2012

Inilah Resep Sembuhkan Flu dan Pilek dalam Sehari


Dalam cuaca yang tidak menentu seperti sekarang ini, orang mudah sekali terkena flu dan pilek. Tidak usah buru-buru minum obat, flu dan pilek umumnya akan sembuh dengan sendirinya. Bahkan penyakit ini bisa disingkirkan dalam 24 jam.

Intinya adalah membangun kembali sistem kekebalan tubuh, maka sistem itulah yang dengan sendirinya akan memerangi virus penyebab flu dan pilek. Tidak perlu menunggu berhari-hari, asalkan tekun maka dalam sehari flu dan pilek pun bisa diusir dari tubuh.


Cara melenyapkan keluhan flu dan pilek dalam sehari adalah sebagai berikut:

Mandi air hangat
Saat bangun pagi dengan perasaan tidak nyaman di badan, kemungkinannya Anda akan merasa malas untuk langsung mandi. Namun mengguyurkan air hangat ke badan akan membuat tubuh merasa lebih enak, sementara uapnya bagus untuk melegakan sinus yang meradang.

Sarapan bubur dengan buah beri
Diet merupakan salah satu dalam masa penyembuhan saat pilek. Minum jus jeruk untuk mendapatkan vitamin C, atau masukkan beberapa potong buah beri ke dalam bubur hangat.

Semburkan uap hangat ke wajah
Saat pilek, hidung meler atau tersumbat bisa menyebabkan stres dan sakit kepala. Obat-obat untuk mengatasinya banyak dijual bebas, atau lakukan cara penyembuhan tanpa obat yakni dengan memanfaatkan uap panas untuk melegakan saluran napas.

Keluar untuk jalan-jalan
Saat tidak enak badan, rasanya pasti malas untuk keluar jalan-jalan. Tetapi menyempatkan diri untuk melakukan aktivitas fisik ringan di luar ruangan sebelum makan siang terbukti ampuh membangkitkan mood atau suasana hati sekaligus daya tahan tubuh. Tentunya pastikan dulu cuacanya mendukung dan tidak banyak polusi.

Ganti menu makan siang
Bagi yang terbiasa makan siang dengan keripik, ganti dulu dengan ayam dan salad selama masih tidak enak badan. Baiklah, karena dua-duanya tidak populer di Indonesia maka untuk mudahnya ganti saja makan siang dengan lebih banyak kandungan protein. Orang yang kurang protein saat sakit cenderung lebih susah sembuh.

Seduh teh
Teh herbal, teh biasa atau minuman apapun yang hangat akan membantu mencairkan lendir pernapasan sehingga saluran napas jadi lebih longgar. Minum jus tidak akan memberi efek secepat itu, tetapi tetap dibutuhkan untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Makan kari
Untuk menu makan malam, pilih makanan yang memiliki bumbu-bumbu merangsang seperti merica, jahe serta bawang putih. Asal tekun mencari dari literatur terpercaya, sebenarnya ada banyak bumbu dapur yang punya khasiat antivirus dan antibakteri.

Rendam kaki dengan air hangat
Akhiri hari yang melelahkan dengan relaksasi, caranya dengan merendam kaki yang pegal-pegal. Tidak hanya air hangatnya yang melegakan otot, uapnya lagi-lagi juga bisa membantu melegakan hidung yang mungkin masih agak tersumbat.

Tidur
Terakhir, untuk menuntaskan perlawanan terhadap pilek maka istirahat yang cukup akan sangat membantu. Agar sisitem kekebalan tubuhnya makin kuat, ikuti pola tidur seperti biasa. Hindari kopi, alkohol atau aktivitas melelahkan seperti nonton TV karena hal itu akan membuat jadwal tidur molor dari yang seharusnya.


(Daily Mail)

Tuesday, December 18, 2012

Inilah Racun-racun yang Dihisap Para Perokok


Merokok sama halnya memasukkan berbagai racun berbahaya ke dalam tubuh. Namun meski sudah tahu bahayanya, perokok seperti hanya bergeming dan terus saja menghisap asap tembakau yang penuh racun. Ini dia racun-racun yang masuk ke dalam tubuh ketika perokok menghisap batang tembakaunya.


Umumnya tidak ada satu pun organ di dalam tubuh yang tidak terpengaruh oleh asap rokok, karenanya hampir semua bagian tubuh bisa rusak oleh rokok. Hal ini karena di dalam satu batang rokok mengandung 4.000 senyawa kimia yang 40 diantaranya termasuk racun (toksik) atau karsinogenik (bisa menyebabkan kanker).

Berikut beberapa diantara racun yang masuk ke tubuh ketika perokok menghisap rokoknya:

1. Acetone (aseton), yang biasanya digunakan untuk penghapus kuteks atau pewarna kuku.
2. Acetic Acid (asam asetat), zat kimia yang terkandung dalam pewarna rambut.
3. Acrolein, sebelumnya digunakan sebagai senjata kimia.
4. Ammonia, biasa digunakan untuk bahan pembersih rumah tangga.
5. Arsenic (arsenik), biasa digunakan untuk racun tikus.
6. Benzene (benzena), yang digunakan untuk bahan pelarut industri.
7. B-napthylamine, digunakan dalam pembuatan pewarna dan karet.
8. Butane, digunakan untuk cairan bahan bakar korek api.
9. Cadmium (kadmium), terkandung dalam batu baterai.
10. Carbon Monoxide (karbon monoksida), dikeluarkan dalam asap buangan mobil.
11. Chromium (kromium), digunakan untuk memproduksi pewarna, cat dan paduan formaldehida cairan pembalseman.
12. Hexamine, ditemukan dalam cairan bahan bakar korek api.
13. Hydrogen cyanide (hidrogen sianida), digunakan untuk industri pestisida.
14. Lead (timbel), digunakan untuk baterai.
15. Napthalene, ditemukan pada kapur barus.
16. Mercury (merkuri), cairan logam pada termometer.
17. Methanol, komponen untuk untuk bahan bakar roket.
18. Nikotin, juga digunakan untuk insektisida.
19. Nitrosamine, ditemukan di deterjen yang keras. Umumnya digunakan sebagai mesin degreaser.
20. Polonium-210, elemen radioaktif tingkat tinggi.
21. Tar, sebagai bahan untuk pembuatan paving jalan.
22. Toluene, digunakan untuk industri cat.
23. Vinyl Chloride, digunakan untuk membuat plastik.

(Asiaone)

Monday, December 17, 2012

Inilah Gelas Canggih Anti Pembiusan

Ruffies sering dipakai oleh penjahat untuk memperdaya korbannya. Obat ini biasanya dicampurkan ke dalam minuman dan membuat peminumnya hilang kesadaran. Dan obat ini sangat sulit dideteksi jika sudah tercampur dengan minuman karena tidak berbau, tidak berwarna dan tidak berasa. 


Khawatir dengan penyalahgunaan obat ini, sebuah perusahaan kecil bernama DrinkSavvy menciptakan cangkir, sedotan dan pengaduk minuman yang dapat mendeteksi keberadaan  dalam minuman.

Untuk membuat produknya mereka merekrut Dr John MacDonald, profesor kimia di Worcester Polytechnic Institute di Massachusetts. MacDonald diminta membuat suatu bahan khusus yang akan berubah warna bila terkena 3 buah obat yang sering digunakan oleh penjahat, yaitu GHB, ketamine dan Ruffies.

Obat-obat ini bekerja dengan cara menyerang sistem saraf pusat. Setelah dikonsumsi, obat ini dapat menyebabkan kantuk, amnesia dan hilang kesadaran. Gelas kaca keluaran DrinkSavvy akan berubah warna menjadi merah jika ada ketiga obat di atas yang tercampur di dalam minuman.

Inilah Cara Blokir Telepon & SMS Spam di Ponsel Android


Berbagai macam spam dalam bentuk panggilan telepon dan SMS kini semakin marak beredar. Tak dipungkiri, hal tersebut kerap mengganggu aktifitas kita sebagai pengguna ponsel. 

Spam di smartphone semakin beragam bentuknya. Yang sering diterima siapa saja adalah spam berupa panggilan telepon penawaran produk dan jasa, juga SMS berisi hal serupa bahkan penipuan untuk transfer sejumlah uang dan sejenisnya.

Beruntunglah bagi Anda pengguna smartphone berbasis Android, karena sistem operasi mobile besutan Google ini memiliki sistem yang bisa mengatasi gangguan tersebut.

Ada berbagai macam cara yang bisa Anda lakukan tetapi satu cara yang tidak memakan waktu lama dan cukup efisien menangkal spam adalah dengan menggunakan aplikasi ‘Root Call Blocker’.

Root Call Blocker hanya bisa bekerja pada rooted Android. Saat akses ke root telah dibuka untuk aplikasi ini maka Anda bisa dengan mudah memblokir berbagai nomor telepon yang Anda rasa mengganggu dan melakukan filter terhadap panggilan telepon juga SMS yang Anda anggap sebagai spam.

Anda bisa memilih sejumlah opsi, termasuk jika Anda ingin mendapatkan notifikasi jika ada nomor terblokir yang tengah berusaha menghubungi ponsel Anda.

Anda pun bisa memilih mengatur ponsel dalam keadaan silent tanpa notifikasi. Intinya, setting dalam aplikasi besutan perusahaan pengembang Fahrbot ini bisa disesuaikan seperti keinginan Anda.

Root Call Blocker dapat diunduh langsung secara cuma-cuma dari perangkat Android Anda melalui Google Play Store.

Selamat mencoba.

Sunday, December 16, 2012

Inilah Mobil-Mobil yang Minim Keluhan dari Penggunanya


Survei yang digelar JD Power menunjukkan mobil baru yang ada di Indonesia sudah mulai mengalami peningkatan kualitas.

JD Power menilai dari berbagai aspek pada pemilik kendaraan baru selama 2 hingga 6 bulan kepemilikan. Studi ini mengkaji 200 permasalahan yang meliputi 8 kategori sistem kendaraan.

Studi Indonesia Initial Quality (IQS) 2012 ini diperoleh berdasarkan respon dari 2.871 pemilik kendaraan baru yang membeli kendaraan mereka antara bulan Oktober 2011 dan Agustus 2012.

Survei ini mengevaluasi 55 model kendaraan penumpang dan utility vehicle dari 12 merek kendaraan di Indonesia yang mulai dilakukan antara April dan Oktober 2012.

Inilah mobil-mobil yang paling minim keluhan dari penggunanya berdasarkan segmennya:


Compact Car
Di posisi pertama diduduki Mazda2 untuk segmen premium compact car, Mazda ditempel ketat oleh Suzuki Splash dan Toyota Yaris.

Entry SUV
Nissan Juke berhasil memimpin kemudian disusul oleh Isuzu Panther dan Daihatsu Terios. Segmen ini rupanya paling sering dikeluhkan pengguna mobil. 

SUV
Di segmen mobil SUV yang lebih besar kembali mobil merek Nissan yakni X-Trail yang memimpin. Disusul Mitsubishi Pajero Sport dan Toyota Fortuner.



Entry MPV
Tidak hanya penjualan, mobil sejuta umat Toyota Avanza juga menjadi jawaranya di sini. Kemudian diikuti oleh Daihatsu Luxio dan Suzuki Ertiga

MPV
Toyota Kijang Innova menduduki segmen ini dibuntuti oleh Honda Freed dan Nissan Grand Livina.

Friday, December 14, 2012

Inilah Makanan yang Dapat Membuang Nikotin dari Tubuh

Meskipun seorang perokok sudah memutuskan untuk berhenti merokok, efek nikotin yang terdapat di dalam tubuhnya tidak akan hilang hingga bertahun-tahun. Racun nikotin secara perlahan dapat dibuang dari tubuh melalui pola makan dan gaya hidup sehat.



Dengan mengkonsumsi rokok, seorang perokok mengalami penurunan kadar vitamin C, E dan A dari tubuhnya. Tiga vitamin ini dapat membantu menjaga paru-paru dari kerusakan saat Anda memutuskan untuk berhenti merokok. Vitamin C, E, dan A juga dapat membantu tubuh untuk membuang nikotin dari dalam tubuh.


Wortel, sayuran berwarna hijau gelap, paprika, kembang kol, kacang almond, kacang pinus, bayam, zaitun, talas, jambu dan brokoli, adalah sederet bahan pangan yang kaya akan vitamin C, E, dan A.

Nikotin yang terkandung di dalam rokok, merupakan salah satu zat adiktif yang dapat memicu hipertensi dan kerusakan pada paru-paru. 

Thursday, December 13, 2012

Dampak Buruk Terlalu Lama di Ruang ber-AC


Dunia kerja ataupun di rumah saat ini sepertinya tidak bisa lepas dari penggunaan pendingin ruangan atau AC. Tapi jika terlalu lama berada di ruangan ber-AC, terlebih sampai sembilan jam bisa menimbulkan dampak bagi kesehatan.

Penelitian telah membuktikan berada di ruang terbuka bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh karena sel-sel darah putih yang berfungsi melawan bakteri membutuhkan oksigen untuk bisa bekerja secara efektif. Namun sayangnya sebagian besar penduduk perkotaan menghabiskan waktunya hampir sembilan jam di dalam kantor dengan AC dan seringkali dilanjutkan dengan tidur malam di dalam kamar ber-AC.


Kondisi ini tentu saja bisa memengaruhi kondisi kesehatan seseorang. Infeksi pernapasan yang paling sering terkena dampaknya seperti flu dan pilek, sering sakit kepala serta tenggorokan gatal. Hal ini banyak dialami profesional muda di daerah perkotaan.

AC menyebabkan pendinginan melalui proses penguapan sehingga bisa mengeringkan selaput lendir di hidung dan juga mulut. Seperti diketahui, hidung, sinus dan tenggorokan tergantung pada kelembapan dalam membran yang berfungsi melindungi kekebalan tubuh. Ketika lembap, sel-sel kekebalan mampu menarik virus, bakteri dan alergen ke dalam perangkap sebagai garis pertahanan pertama tubuh terhadap patogen di udara.

Namun sayangnya kebanyakan AC tidak dilengkapi dengan humidifier sehingga menyebabkan udara kering di sekitarnya. Kondisi ini turut memperlemah pertahanan tubuh terhadap patogen.

Selain itu dampak lain dari paparan konstan dan langsung dari udara dingin dan kering bisa merusak kulit dan menghilangkan elastisitasnya yang dapat memicu gatal. Umumnya kondisi kulit dermatitis dan eksim banyak dijumpai pada otang yang menghabiskan waktu berjam-jam di udara dingin ber-AC.



Beberapa hal bisa dilakukan untuk mengurangi dampak buruk ini yaitu:

1. Saat bekerja di kantor cobalah keluar dari ruangan AC misalnya ketika makan siang untuk mendapatkan udara segar, serta ketika di kamar membuka jendela dan pintu agar sinar matahari bisa masuk.
2. Pastikan suhu AC di kantor diatur agar tidak terjadi ‘shock’ akibat perubahan suhu yang mendadak ketika masuk dari lingkungan luar yang panas. Fluktuasi suhu yang mendadak bisa mempengaruhi sendi.
3. Menggunakan pakaian yang cukup menghangatkan tubuh ketika berada di ruang ber-AC, dan melepas pakaian tersebut saat berada di luar rumah.
4. Meski berada di ruang dingin, tetaplah mengonsumsi air putih yang cukup setiap beberapa jam agar tubuh terhidrasi dengan baik, sebaiknya jangan tunggu sampai rasa haus datang.

Inilah Tips Membeli Tablet Android

Komputer tablet, atau lebih sering disebut tablet, mulai menjadi trend di masyarakat. Pada mulanya keberadaan komputer tablet tidak sebanyak sekarang ini. Sebelum OS Android muncul, komputer tablet yang paling digemari adalah iPad dan KindleFire. Namun harga yang ditawarkan terbilang relatif mahal bagi masyarakat Indonesia secara umum. 

Begitu OS Android mulai menyebar di pasaran, munculah tablet dengan OS Android yang ditawarkan dengan harga yang relatif sangat murah. Masalahnya adalah konsumen dibuat bingun memilih tablet Android mana yang akan mereka beli, karena saat ini tablet Android tersedia dari yang berharga di bawah satu juta rupiah hingga di atas lima juta rupiah. 

Kemudian spesifikasi yang ditawarkan pun juga bermacam-macam. Berikut disajikan poin-poin penting yang harus diperhatikan sebelum membeli Tablet Android:

1. Layar
Mengapa kami menjadikan layar sebagai poin paling penting dalam membeli tablet Android? Tentu saja karena interaksi user dengan tablet adalah terutama pada bagian layarnya. Pilihlah layar yang memiliki ukuran resolusi yang baik. Untuk tablet Android dengan ukuran layar 7 inch resolusi yang ideal menurut kami adalah 1024 x 768 pixels. Sedangkan untuk masalah ukuran layar  dapat memilih yang sesuai dengan selera. Kemudian perlu diperhatikan juga mengenai kesensitifan layar. Layar capacitive lebih sensitif dibandingkan dengan layar berjenis resistive dan perlu di ingat juga meskipun sama-sama mengusung jenis layar capacitive tingkat sensitifitas layar dapat berbeda-beda untuk merek tablet Android yang berbeda. Jika memiliki budget yang mencukupi maka sebaiknya pilih tablet dengan teknologi layar anti gores seperti Gorilla Glass. Namun jika tidak, dapat mensiasatinya dengan melapisi layar dengan lapisan anti gores yang mudah dicari di toko-toko aksesori handphone.

2. CPU dan RAM
Setelah layar komponen terpenting kedua adalah CPU dan RAM. CPU terdiri processor dan chip grafis, sedangkan RAM merupakan kapasitas memori (berbeda dari memori penyimpanan internal atau eksternal). Komponen-komponen tersebut merupakan pendukung utama peforma tablet Android. Semakin tinggi kualifikasi processor, chip grafis dan RAM maka semakin powerful tablet Android sobat untuk menjalankan berbagai aplikasi. Sebelum membeli tablet Android, sebaiknya perlu mengetahui spesifikasi CPU dan RAM tablet tersebut. Sebisa mungkin pilihlah processor dengan kecepatan clock dan kapasitas RAM terbesar disesuaikan dengan budget. Jangan terlalu mengandalkan software benchmarking untuk menilai peforma sebuah tablet Android, sebisa mungkin cobalah menggunakan langsung untuk merasakan peformanya.

3. Operating System dan Software
Untuk masalah operating system, sebenarnya juga tergantung selera. Akan tetapi kebanyakan pasti akan memilih tablet Android dengan versi OS Android terbaru. Semakin baru OS Android yang dipakai maka semakin banyak benefit yang kita dapatkan. Kemudian perlu diperhatikan juga kemampuan update tablet Android yang dipilih.


4. Konektivitas Data
Sebenarnya fitur konektivitas data juga merupakan bagian yang penting untuk sebuah tablet Android. Penggunaan sebuah tablet Android tentu akan terasa hambar jika tidak terkoneksi dengan jaringan internet. Banyak vendor yang menawarkan berbagai pilihan konektivitas data untuk tablet Android yang mereka keluarkan. Ada tablet Android yang tidak memiliki dukungan terhadap SIM card sehingga tidak mendukung jaringan GPRS atau CDMA dan koneksi internet hanya bisal dilakukan menggunakan koneksi Wi-Fi atau memasang modem eksternal. Untuk tablet Android dengan dukungan SIM card tersedia berbagai pilihan jaringan mulai dari yang hanya mendukung GPRS saja hingga dukungan terhadap jaringan HSDPA. Silahkan pilih standar konektivitas data yang diinginkan untuk sebuah tablet Android.

5. Fitur-fitur Penunjang
Fitur-fitur penunjang ini antara lain kamera, USB port, HDMI port, garansi, dan purna jual. Hal-hal tersebut juga perlu diperhatikan ketika ingin membeli tablet Android.

Wednesday, December 12, 2012

Inilah Cara Mudah Agar AC Mobil Awet


Piranti AC menjadi kebutuhan penting di setiap mobil saat ini. Namun terkadang kita tidak menyadari jika beberapa hal sepele seperti jarang membersihkan kabin justru dapat mempercepat rusaknya perangkat pendingin tersebut.


Agar tetap dingin, usahakan kabin selalu bersih, terutama dari remah-remah makanan dan kotoran atau debu dari jalan. Selain itu, jangan terlalu sering membuka kaca dan merokok didalam mobil. 

Kotoran dan debu yang pekat bisa membuat piranti AC tersumbat. Karena saat kabin kotor, debu akan tersedot motor blower, lalu menempel di evaporator. Dampaknya blower cepat tertutup dan lembap. Hal ini bisa membuat semburan AC tertahan. Efeknya semburan angin kecil dan evaporator yang berbahan almunium jadi kropos, bahkan bisa bikin freon bocor.

Jadi jangan malas bersihkan kabin ya.

Inilah Alasan Kenapa iPhone 5 Mahal di Indonesia



Tanggal 14 Desember nanti 3 operator seluler besar di Indonesia yakni Telkomsel, Indosat dan XL akan meluncurkan smarthpone buatan Apple yaitu iPhone 5. Sayangnya harga iPhone 5 dengan memori 16GB ini dibanderol dengan harga 8,1 juta. Padahal harga iPhone 5 di tetangga kita Singapura hanya 7,4 juta saja, sedangkan harga dari toko Applenya sendiri hanya 649 dolar atau sekitar 6,25 juta. 

Dari sekian banyak operator dan distributor yang menjual produknya di Indonesia, mereka biasanya menjual produknya lebih tinggi dibandingkan dengan negara lain termasuk iPhone 5. Berikut  alasan kenapa iPhone 5 mahal di Indonesia
  1. Biaya pajak yang tinggi. Karena smartphone ini dikategorikan barang mewah maka pajak yang harus dibayar oleh vendor lebih tinggi dibandingkan dengan negara lain. 
  2. Luasnya Wilayah Indonesia. Karena wilayah Indonesia yang sangat luas maka biaya operasional, SDM, ongkos kirim dan biaya lainnya dibebankan kepada konsumen. Sehingga harga iPhone 5 di Jakarta dengan di wilayah lain sama untuk yang belanja di outlet resmi operator atau toko online tertentu. Tapi untuk penjual eceran biasa bahkan harganya jauh lebih mahal. 
  3. Banyak Dibeli oleh Calo. Setiap produk smartphone terbaru termasuk iPhone 5 di jual di Indonesia, biasanya mereka rela antri berjam-jam bahkan sebelum toko buka. Mereka memanfaatkan jasa orang lain yang mau antri dengan imbalan tertentu. Orang yang memiliki uang akan membeli iPhone tersebut dan dijual kembali dengan harga yang lebih mahal lagi, atau bagi orang yang mempunyai uang untuk membeli malas antri dia membayar orang untuk antri. 
  4. Orang Indonesia gila gadget. Setiap produk baru dari vendor-vendor terkenal seperti Apple, Samsung, BlackBerry dan Nokia selalu diburu oleh orang Indonesia yang senang dengan gadget. Semahal apapun harganya selalu diburu orang Indonesia, mereka rela antri sejak malam hari demi gadget impiannya. 


  5. Orang Indonesia senang gonta-ganti handphone atau smartphone. Kebiasaan orang Indonesia sering gonta-ganti handphone atau smartphone membuat vendor berlomba-lomba meluncurkan produknya di Indonesia, konsumen Indonesia akan rela menjual gadget lamanya dengan harga rendah dan membeli gadget yang baru. 
  6. Sebagian orang Indonesia memilih gadget bukan karena fungsi tetapi karena gengsi. Semakin mahal harga gadget yang dimiliki maka semakin terlihat stata sosialnya. Termasuk jika seseorang memiliki gadget seperti iPhone, Samsung Galaxy S III, dan BlackBerry berarti mereka termasuk golongan “the have”. 
  7. Keuntungan yang besar bagi distributor dan operator seluler. Dengan menjual gadget yang lebih mahal dari negara tetangga, berarti keuntungan yang besar bisa didapat oleh distributor dan juga operator seluler. Apalagi iPhone 5 menggunakan SIM card khusus bernama nanocard dan juga dibundel oleh operator seluler tersebut.

Tuesday, December 11, 2012

Inilah Makanan yang Dapat Meredam Amarah


Penyakit marah adalah sebuah penyakit yang sedikit aneh. Tidak mengenal usia, laki-laki ataupun perempuan, bahkan semua makhluk hidup memiliki sifat ini. Setiap orang, pasti mempunyai tingkat kemarahan yang berbeda-beda. Ada yang mudah sekali marah karena hal sepele (biasanya dicap sebagai orang yang darah tinggi), apapun yang ada di hadapannya akan ia salahkan. Ada juga yang hanya tersenyum padahal ia sedang menahan amarah yang ingin sekali meledak-ledak.

Semua orang di dunia ini mungkin memiliki keinginan yang hampir sama, salah satunya adalah bagaimana cara agar tidak mudah marah, selalu sabar dan berpikir dingin. Banyak cara yang ditempuh, mulai dari mencoba terapi, hipnotis dan lain-lain. Namun masih sedikit orang yang tahu bahwa ternyata makanan bisa juga meredam amarah. Berikut ini adalah 7 makanan yang bisa membantu dalam meredam amarah :

Kentang Kukus atau Panggang
Pilihan utama yang perlu dicoba adalah dengan kentang. Entah itu kentang kukus ataupun kentang yang dipanggang bisa sobat konsumsi. Kentang yang mengandung karbohidrat kompleks dan vitamin B konon mampu untuk  menurunkan stres dan tekanan darah.

Keju Panggang
Kenikmatan roti yang ditaburi dengan keju panggang mendatangkan banyak manfaat. Selain rasanya yang dapat menggoyang lidah sobat, tubuh juga akan menerima asupan kalsium dan karbohidrat yang membuatnya semakin berenergi. Kelezatan kala menyantap roti dan keju ternyata dapat menenangkan hati yang sedang menahan amarah.

Apel dan Selai Kacang
Di saat hati dan pikiran lagi semrawut dan rasanya ingin sekali marah kepada apapun yang ada di hadapan sobat. Cari saja apel dan selai kacang dan kemudian makan ke dua makanan tersebut. Kenikmatan dan kelezatannya konon juga bisa meredam amarah.

Mie Rebus
Kandungan karbohidrat dan protein yang terdapat pada tepung gandum mie bisa sobat coba. Hidangkan dengan sayuran dan telur dalam keadaan hangat-hangat. Santap dengan penuh kenikmatan niscaya hati akan menjadi tenang.



Sup
Sajian yang pas disantap saat hangat-hangat adalah sup. Terserah akan menikmati sup apa. Asalkan ada sayuran dan bermacam-macam bahan yang bermanfaat bagi tubuh. Vitamin yang terkandung dari sayurannya dapat membangkitkan energi seperti semula. Sedang kelezatannya dapat menjadi pereda amarah sobat.

Pisang
Buah ini adalah buah yang sangat mudah untuk ditemui. Kandungan kalium dan vitamin B kompleksnya dapat membantu menjadi lebih rileks dan tenang.

Kenari
Kenari kaya asam lemak omega-3 asam yang dapat membuat Anda bisa melupakan kemarahan dan menjadi lebih bahagia.



Inilah Merek-Merek Jeans Termahal



Kenyamanan di kulit, jahitan halus, awet, serta warna yang bagus, jadi pertimbangan utama saat membeli jeans. Begitu juga harga. Tapi tampaknya jika jeans dengan potongan pas dan nyaman sudah di tangan, harga tak lagi jadi persoalan.


Jeans kini hadir dengan berbagai pilihan. Mulai dari yang harganya murah, sedang, hingga mahal. Tahukah Anda ada jeans yang harganya hingga puluhan juta? Lihat saja harga-harga lima jeans berikut.


1. Levi's Capital E
Merek jeans satu ini memang dianggap paling bergengsi. Dari sekian banyak seri jeans yang dikeluarkan ada satu produk yang hanya dibuat beberapa, yaitu Levi's Capital E. Jeans ini, seperti dilansir dari Bold Sky, hanya dibuat untuk kalangan atas dengan harga selangit. Kabarnya, seluruh proses pembuatan jeans menggunakan tangan.

2. Gucci Genius Jeans
Tak hanya tas yang terkenal lewat merek Gucci, jeans Gucci yang mewah pun banyak diburu oleh kalangan sosialita. Salah satunya adalah Gucci Genius Jeans, yang merupakan jeans dengan corak yang terinspirasi dari Afrika. Harganya sekitar US $3.500 atau Rp33 juta. 

3. Seven For All Mankind
Keutamaan dari jeans ini adalah bentuknya tak akan berubah setelah dipakai dan tak perlu disetrika berulang kali. Jeans untuk wanita ini sangat ketat dan menonjolkan lekuk tubuh. Harganya mencapai US $1.000 atau Rp 9,6 juta.


 
4. Levi Strauss klasik
Denim kadang layaknya anggur. Makin tua umurnya makin mahal. Seperti jins klasik keluaran Levi Strauss. Beberapa koleksi awalnya jadi barang langka dan dijadikan koleksi. Meskipun beberapa desainer mencoba membuatnya kembali, tapi tetap saja tak tergantikan. Harganya bergantung proses lelang dan biasanya sangat tinggi.

5. Roberto Cavalli
Nama Roberto Cavalli identik dengan produk fashion berkelas. Begitu juga ketika ia mengeluarkan koleksi jeans. Harganya dibanderol sekitar US $2.000 atau sekitar Rp19 juta.